

ПОДАРИ СЕБЕ МЕЧТУ!
Совсем скоро стартует январский набор ДО И ПОСЛЕ. Занятия начнутся в январе, но еще можно успеть и сделать себе подарок на Новый год....


ДО И ПОСЛЕ - ВОПРОС - ОТВЕТ
Эта программа не подходит для желающих похудеть любой ценой, во что-бы то ни стало. Если твоя идея "фикс" уменьшить ненавистные тебе...


Чем встретит Куйбышева,22, 28 ноября?
Что ожидать от организационного собрания в ноябре? Для чего и для кого оно нужно? К чему быть готовой? С декабря стартует новый набор...


Наконец-то! Дождались!
Поздравляем с открытием декабрьского набора в проект "До и после". Организационное собрание состоится по адресу: Куйбышева,22, время...
К чему приводят эти игры?
Результат Светланы "До и после" за 6 недель. Ты МОЖЕШЬ все изменить! Поздравляем! #диета #доипосле #здоровоепитание #здоровыйобразжизни...
Что кушать до и после тренировки?
Одна из ошибок людей, занимающихся спортом, это уменьшение количества потребляемой пищи. Это усложняет процесс снижения массы тела и...
Мы - чемпионы!
Становить ся привлекательнее и здоровее на самом деле увлекательно, весело, и интересно. Присоединяйся! #диета #доипосле #здоровоепитание...
ДО и ПОСЛЕ...С чем это едят?
ДО И ПОСЛЕ...Что это такое? Что это дает? Подходит ли это тебе? Для чего это нужно? К какому результату приводит? Чего ты добешься? Что...


В проекте "До и После" успешно закончена интенсивная фаза программы!
Поздравляем девочек с отличными результатами! Девчатам предстоят еще контрольные замеры и месяц тренировок в режиме стабилизации. Что же...


Первый закон похудения и хорошего самочувствия...
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО ХУДЕЮЩИХ: ПИТЬ!/ THE FIRST KEY FOR THE WEIGHT LOSS IS WATER BALANCE! Всем известно, что человек состоит из воды на 78%. А...