фитнес, танцы, до и после в боровлянах, похудеть, индивидуальные

Почему "ДО и ПОСЛЕ" для ТЕБЯ

Не важно, сколько ты весишь! Не имеет значения , сколько тебе лет!

Если фитнес для тебя не просто способ поддерживать себя в форме и не просто ежедневная рутина, а:

- время, которое ты можешь посвятить исключительно себе любимой
и своему единственному и неповторимому телу, которое важно уважать
и понимать;

- время, которое дарит тебе незабываемые позитивные эмоции, самоудовлетворение,
и выброс наркотического адреналина;

- время, когда ты не боишься быть собой и не стесняешься своих эмоций;

- время, которое позволяет тебе выбросить весь накопившийся негатив,
и зарядиться положительной энергией;

- время, когда можно искренне посмеяться, покричать, попеть, потанцевать,
и стать частью слаженной команды единомышленников;

тогда, присоединяйся!

Принцессы! Программа "До и после" - это не просто 3 месяца слаженной работы на результат в команде и за свою команду, это гораздо больше.

- Это знакомство заново с самой собой и своим организмом, его потребностями.

- Это осознание себя, как уникального создания, обладающего бесценным даром - женским телом.

- Это понимание, что твое тело самое прекрасное и неповторимое ТВОЕ одеяние, дарованное тебе природой на всю жизнь; и что ТЫ МОЖЕШЬ его перекроить, но только любя и заботясь о нем.

- Это куча НЕ толстящих тортиков, конфеток, и прочих вкусняшек, которыми тебе НУЖНО себя баловать, чтобы худеть.

- Это перезагрузка сознания и взгляд изнутри на собственные привычки, желания, цели, и мечты.

- Это формирование и принятие самого лучшего и лично тобой сконструированного для себя любимой Здорового Образа Жизни.

- И, наконец, это просто ТВОИ действия, которые заставят сантиметры всего лишнего стремительно покидать тебя.

Люби себя! Ты лучшая! И ты все можешь!

Твой тренер Ксения Маргунская